Zahnputztechniken
Die Zahnpflege muss regelmäßig, systematisch und vollständig erfolgen. Möglichst nach jeder Hauptmahlzeit sind alle Zahnflächen gründlich zu reinigen, wobei dafür mindestens drei Minuten zur Verfügung stehen sollten.
Die Zahnbürste wird in einem Winkel von etwa 45 Grad zur Zahnachse angesetzt.
Mit wenig Druck und leichtem Rütteln oder einer kreisenden Bewegung werden die Beläge am Zahnfleischrand gelöst. Anschließend wird mit den Borsten vom Zahnfleischrand zur Kaufläche hin ausgewischt.
Die gleiche Technik gilt auch für die hinteren Zähne.
Bei den Schneide- und Eckzähnen sollte die Bürste senkrecht gehalten werden.
Kräftig schrubben sollte man nur die Kauflächen der Zähne.
Zum Schluss wird mit der Zunge kontrolliert, ob alle Beläge restlos entfernt worden sind.
Dies ist natürlich nur eine von vielen empfehlenswerten Putztechniken. Jeder Mensch entwickelt im Laufe der Zeit seine individuelle Methode. Im Zweifelsfall lassen Sie sich von unserern Dentalhygienikerinnen in der für Sie geeigneten Technik unterweisen.
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